‌تمرینات پرفشار برای ورزشکاران زیر 16 سال ممنوع است

‌سیاوش سپهوند در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، تأکید کرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما به عنوان متولیان باید سعی کنیم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم.

وی ادامه داد: برنامه  استعدادیابی در سه بخش طراحی می‌شود؛ علاقه‌مندی، فیزیک و در بین سنین 8 تا 15 سال که اگر این کارها به خوبی اجرا شود بدون شک مثمرثمر خواهد بود.

سپهوند با تأکید بر به‌روز بودن مربیان، تصریح کرد: در علم جدید تمرینات با وزنه، لاکتیک و پرفشار برای ورزشکارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربی‌های پایه با این علم آشنا شوند تا مسیر را اشتباه نروند.

رئیس هیأت دوومیدانی لرستان افزود: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یک جمله باید تمرینات پایه باشد.

وی تاکید کرد: تمرین‌های غیرعلمی در گذشته باعث کاهش عمر قهرمانی و آسیب‌دیدگی‌های دوومیدانی‌کاران شده است.

سپهوند گفت: برای دانش‌افزایی مربیان پایه برنامه‌های خیلی خوبی در دستورکار قرار داده‌ایم.

انتهای پیام

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Copyright © 2018 بــــازی